2018/8 の記事まとめ



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熱中症の脱水症状予防に本当に効果的な飲み物とは?

2018年08月31日

手早く塩分・糖分を一緒に補給できるスポーツドリンクを思い浮かべる方も多いと思いますが、体内への吸収率は確かに良いものの、糖分が多く含まれているので飲み過ぎると糖尿病などの別の心配もでてきてしまうのです、では、本当は何を飲むといいのでしょうか?今回は、熱中症に予防にかなり期待できる「スポーツミネラル」をご紹介いたします。

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第二弾!たった2分で肩こりが変わる!体操&ストレッチ動画

2018年08月31日

これをしらないと損する体操のコツを、大人気総合治療院さくらリバース治療院が、酷い肩こりをもった皆様へおくる超簡単体操&ストレッチ! 辛くても自分で肩こり体操をしてみたけど、ポイントがわからず悩んでいる方へ、毎日の生活に短時間で取り入れていただける体操をご紹介していきます。

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夏の頭痛・腰痛を引き起こす、クーラー病(冷房病)は、病院?総合治療院が得意です。

2018年08月30日

私が何故ぎっくり腰になってしまったのか!?いろんな原因がありますが、私の場合は夏に使用するあるものが大きな原因となっていました。夏場の健康管理において気を付けるべき「クーラー病(冷房病)」についてお伝えしていきます。

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