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ストレス

ストレスの施術内容

実は人が発症する全て疾患のうち、およそ半分はストレスが何らかの形で関わっているとさえ言われています。ストレスを感じた時には早めにケアをすることが大切です。
痛み以外の症状でも身体が楽になる、心が癒される、気持ちがホッとするようなマッサージが受けられます。あなたに合った最高級の天然アロマオイルをブレンドし、癒しの香りの中で極上のオイルマッサージを受けられます。また、ストレスによる自律神経の乱れを整えるのは鍼灸治療が得意とする分野です。ストレス解消にはゆったりとした長めの時間で心と体をリラックスさせるコースをおすすめします。

ストレスの症状

ストレスという言葉を聞くと悪いイメージを持つかもしれません。しかし、本来ストレスとは、良いことも悪いことも含めて体や心に何らかの変化が起きるキッカケ(刺激)のことをいいます。ストレスは今も昔も変わらずいつの時代でも私たちの生活に密接にかかわっています。うまく適応できれば活力のある生活を送るための糧ともなります。

ストレスの原因

ストレスの原因には外的刺激・内的刺激があります。たとえば、外的刺激には天候(暑い・寒い)や騒音、ケガなどがありますが、これらは原因がはっきりしているので対処しやすいですが、内的要因は心労(人間関係の怒りや不安)と、過労や受験などからくる生活リズムの乱れなどがあり、知らないうちに無理をしてしまいがちです。元々人間の体にはストレスから体を守る仕組み(ホメオスタシス)により、神経系、内分泌系、免疫系の3つのシステムが互いに連携しあって健康バランスを保つ機能が備わっていますが、ストレスが長期間続くとこの仕組みが機能しなくなり、免疫機能低下やホルモン異常、自律神経の乱れを引き起こします。このようにしてストレスを受けているのに我慢しすぎた結果、さまざまな病気を招くことにつながります。

ストレスチェック

□ 家事や育児・仕事などで忙しく自分の時間がない
□ 眠りが浅い・翌朝に疲れがとれない
□ 身体がだるい・重いと感じる
□ ひどい頭痛や肩こりがある
□ イライラしやすい
□ 集中力が続かない
□ 食欲がない、または食欲が異常にある
□ おなかの調子が悪い
□ 笑う回数が減った
□ 自分は大丈夫と思っている

あなたはいくつ当てはまりますか?
0〜2個:疲れたときにリラックスできれば大丈夫。疲れた時にお気軽にご相談ください。
3〜5個:知らないうちにストレスにさらされています。定期的にリラックスする施術をお勧めします。
6個以上:かなりストレスがかかっているようです。さくらリバースで体と心の元気を取り戻しましょう。

総合治療院

さくらリバース治療院 瑞穂
tel:052‒852‒6789
住所:名古屋市瑞穂区佐渡町1-23-1


さくらリバース治療院 高針
tel:052-701-0789
住所: 名古屋市名東区牧の原1-1512 


さくらリバース治療院 星ヶ丘
tel:052-783-2225
住所: 名古屋市千種区井上町50-5 星ヶ丘リビング1F

夜21時迄|土日OK|WEB予約


さくらリバース治療院 佐世保
tel:0956-42-1010
住所:長崎県佐世保市城山町6-9

訪問鍼灸リハビリマッサージ・デイサービス

さくらリバース訪問鍼灸リハビリマッサージ事業部
tel:052-852-7723
住所:名古屋市瑞穂区佐渡町1-12-4


リハビリデイサ-ビスさくらリバース瑞穂通り
tel:052-852-7890
住所:名古屋市瑞穂区神前町2-23

さくらリバースグループ院

徳重治療院
tel:052-876-0701
住所:名古屋市緑区鳴海町字神の倉3-2431 プレミス1B


訪問鍼灸リハビリマッサージ ゆとりこ治療院
tel:0561-65-5410
住所:愛知県瀬戸市高根町2-28 メゾン共栄105